Tu te sens parfois déconnectée, perdue ou à côté de toi-même ?

Connexion à soi

Revenir à ton corps, à ton intuition, à ce qui est vraiment vivant en toi

La connexion à soi : qu’est-ce que ça veut dire ?

Comprendre ce lien essentiel pour ton équilibre intérieur

C’est cette capacité à rester en lien avec ce que tu ressens, ici et maintenant.
À savoir ce que tu veux, ce qui est bon pour toi, ce que tu n’as plus envie de tolérer.

Mais souvent, on s’éloigne de soi à force de s’adapter, de faire plaisir, de courir.

Retrouver la connexion, c’est revenir à l’intérieur. C’est apprendre à écouter sans juger, à s’accueillir tel qu’on est, et à s’appuyer sur cette présence intérieure pour créer des relations plus vraies, avec soi comme avec les autres.

On en parle ?

Quels sont les signes qu’on est déconnectée de soi ?

Repérer les signes d’un déséquilibre intérieur

Tu te reconnaîtras peut-être dans l’un ou plusieurs de ces signes :

Tu fais les choses « comme il faut », mais tu sens que tu t’es un peu perdue en chemin,
Tu as du mal à sentir ce que tu veux vraiment, ou ce dont tu as besoin,
Tu cherches souvent la validation à l’extérieur, sans oser t’appuyer sur toi,
Tu as l’impression de ne plus être vraiment là, comme coupée de ton corps ou de tes émotions,
Tu aimerais vivre des relations plus vraies, mais tu ne sais pas toujours comment t’y prendre,
Ou tu sens que tu as besoin de ralentir, d’écouter, de ressentir… mais tu ne sais pas par où commencer.

Parfois, c’est plus discret : tu avances en pilote automatique, tu dis oui alors que tu penses non, tu ressens un vide difficile à nommer… Comme si quelque chose manquait, sans savoir exactement quoi. C’est souvent le signe que tu t’es éloignée de toi-même.

Je t’aide à retrouver cette connexion, avec ou sans les chevaux

Un accompagnement bienveillant, à ton rythme

(Re)trouver sa connexion à soi demande douceur, patience et présence.

Je te propose deux approches complémentaires, pour que tu choisisses celle qui te parle le plus : un accompagnement en lien avec la puissance apaisante du cheval, ou un chemin plus classique et introspectif.

Quel que soit ton choix, l’objectif est de t’aider à te reconnecter à ton essence profonde, à tes besoins et à ta vérité intérieure, pour avancer avec clarté et confiance.

Un accompagnement avec les chevaux

Le cheval t’invite à revenir à l’essentiel : présence, écoute, ressenti.
Sans masque, sans rôle à jouer, tu entres dans une relation où tout part du corps, du non-verbal, de l’authenticité.

Tu apprends à créer une connexion basée sur le respect mutuel, à ajuster ton énergie, à mieux comprendre tes émotions.

Chaque interaction te donne un éclairage nouveau sur ta façon d’être en lien — avec l’autre, et avec toi-même.

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Un accompagnement sans les chevaux

En séance individuelle, je t’accompagne pour retrouver cette présence à toi, au corps, aux émotions.

On part de ce que tu vis. Tu poses des mots, tu ressens, tu comprends tes besoins.

Et tu repars avec des pistes concrètes pour t’ancrer un peu plus à chaque fois, pour retrouver ton axe dans la vie de tous les jours.

Pas à pas, tu te reconnectes. Et ça change tout.

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Zoom sur l’accompagnement avec les chevaux

Vivre une expérience unique de transformation avec les chevaux

Ce que tu vas développer

Au cours de 3 séances, tu vis diverses expériences où les chevaux t’apprennent à:

Retrouver ton ancrage intérieur : grâce à la présence calme du cheval, tu apprends à revenir à toi, ici et maintenant. Tu identifies les moments où tu es déconnectée de ton ressenti, et tu expérimentes ce que cela change de t’y reconnecter pleinement.

Écouter ton corps, tes émotions, tes intuitions : en interagissant avec le cheval, tu observes comment ton état intérieur influence la relation. Tu affines ta capacité à entendre les signaux subtils de ton corps et à t’y fier.

Te relier à qui tu es vraiment : en lâchant les masques et les attentes, tu redécouvres ce qui fait sens pour toi. Le cheval te reflète sans jugement, t’invitant à une rencontre profonde et authentique avec toi-même.

Est-ce un accompagnement pour toi ?

Cet accompagnement est fait pour toi :

Si tu as parfois l’impression de ne plus savoir ce que tu veux, qui tu es, ou ce qui est bon pour toi.
Si tu vis en mode automatique, toujours tournée vers l’extérieur, au détriment de ton espace intérieur.
Si tu ressens le besoin de te retrouver, de retrouver une cohérence entre ton ressenti, tes choix, et ta façon d’être.
Si tu veux développer une relation plus bienveillante avec toi-même, en sortant du jugement et du mental.

FAQ

Cet accompagnement te permet de développer des compétences en communication non verbale, en gestion des émotions, et en affirmation de soi. Tu apprends à poser des limites claires et à t’affirmer avec confiance. Tu fais des liens avec les situations de ta vie que tu veux changer

Les chevaux, par leur nature intuitive et sensible, réagissent authentiquement à tes comportements.

Ils détectent ton énergie, ta posture, tes émotions, ton intention, et tous les signaux plus subtils comme la respiration.

Ils t’aident à identifier des signaux que tu ne repères peut-être pas et, surtout, ils t’apprennent à faire passer autrement tes messages pour t’affirmer dans le respect de chacun.

Les chevaux agissent comme des miroirs émotionnels, reflétant tes émotions intérieures et t’aidant à mieux les comprendre.

Ils encouragent également la communication non verbale, renforçant ainsi tes compétences de communication authentique.

Travailler avec les chevaux développe également la confiance en toi, la patience, la gestion des émotions et la pleine conscience.

Tu trouveras plus d’informations sur le travail avec les chevaux.

Non, aucune expérience préalable avec les chevaux n’est nécessaire.

Les programmes de développement personnel avec les chevaux sont conçus pour accueillir les débutants et les personnes ayant peu ou pas d’expérience équestre.

Je te guiderai à travers les interactions en toute sécurité.

Les sessions individuelles durent entre 1h et 1h30 tout dépend de l’interaction que tu as avec le cheval.

Les séances se font en Lanaudière.

Non, toutes les expériences se font au sol.

Le but est de travailler la relation avec le cheval ; il est un partenaire qui te met en situation d’apprentissage.

Il est nécessaire d’avoir suivi l’atelier d’initiation pour garantir une base solide et une compréhension des fondamentaux avant de participer à cet accompagnement.

« La paix vient de l’intérieur. Ne la cherche pas à l’extérieur. » – Bouddha

Ce qu’elles en disent

Françoise, merci encore du fond du coeur pour cette journée remplie de bonheur et d’émotions, merci pour ta grande générosité, ton calme, tes connaissances, ta grande psychologie humaine et animale et l’art de nous enseigner et nous faire réaliser plein de choses au fond de nous encore inconscientes.

Manon

Merci Françoise Platiau, tu m’as fait découvrir un monde merveilleux! Avec ta douceur, tes compétences et ta passion tu m’as offert un cadeau inestimable. Merci

Christine

J’ai été étonnée de ce que j’ai accompli en une séance. J’ai pu travailler beaucoup de choses que j’avais de la difficulté à exprimer.

Laurianne

Prête à t’offrir ce temps pour toi ?

Tu mérites de t’entendre, de t’aimer et de vivre pleinement en accord avec toi-même.
Tu n’as pas à porter ce chemin seule — je suis là pour t’accompagner, à ton rythme, avec bienveillance.
Et si tu commençais dès aujourd’hui à cultiver cette connexion essentielle ?

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