Atelier Gestion du stress avec les Chevaux

Pour les femmes qui en ont trop sur les épaules

Une matinée pour souffler, t’ancrer et retrouver ton calme intérieur

Tu te sens tendue, débordée, à bout d’énergie ?
Tu as du mal à prendre du recul ou à retrouver ton élan ?
Tu ne sais plus ce qui est important pour toi ?

Prends une pause. Respire. Allège ton mental.

Cet atelier est une invitation à sortir du stress, à revenir dans ton corps, et à retrouver le calme en toi … avec l’aide des chevaux.

Pour qui ?

Cet atelier est pensé pour les femmes qui :

  • Se sentent épuisées ou submergées par leur quotidien
  • Cherchent une autre façon de gérer la pression
  • Veulent retrouver leur élan de vie
  • Ont besoin d’une pause pour souffler et se recentrer

Ce que tu vas vivre

  • Une prise de conscience des sources de ton stress
  • La  découverte de nouvelles ressources pour un mieux-être
  • Un apaisement profond et un recentrage sur ton corps, ta respiration

Le tout dans un cadre naturel, en lien avec ton corps, ta respiration… et la puissance tranquille des chevaux.

Pourquoi les chevaux ?

Les chevaux sont des experts en communication non verbale.

Sensibles et attentifs, ils recherchent une relation basée sur l’harmonie et la douceur. Sans jugement, ils nous acceptent tels que nous sommes et réagissent à notre état intérieur. Ils se connectent à ceux qui sont présents et apaisés, nous invitant à ralentir et à nous recentrer.

C’est une rencontre… avec toi-même, facilitée par l’animal.

En savoir plus sur le développement personnel avec les chevaux

Un atelier hors du temps pour t’offrir un espace de reconnexion, de bien-être et de transformation.

Informations pratiques

Date

Date à définir

Horaire

De 9h30 à 12h30

Lieu

Princess Stable :
Rang St Jean Nord-Est ,
324 Lavaltrie J5T3G7

Tarif

180$

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Les places sont limitées pour garantir un cadre intime et de qualité.